Slaap en de executieve functies beïnvloeden studiesucces van hbo’ers
Eerstejaars hbo-studenten die aangeven goed te slapen presteren beter tijdens hun studie. Ze behalen meer studiepunten en vallen minder vaak uit dan studenten met een slechtere slaapkwaliteit. Slaapgebrek an sich hoeft echter niet tot slechte studieresultaten te leiden: studenten met goed ontwikkelde executieve functies zoals zelfcontrole en zelfmonitoring hebben betere studieprestaties dan studenten die daar…